4日目(4/183)
本日もお疲れ様です。
今日の振り返りです。
[食べ物]
朝ごはん:納豆3パック
昼御飯:6Pチーズ
夜ご飯:6Pチーズ+青汁+プロテイン
[運動]
散歩:30分
[お金]
特に無駄遣い無し
以上より目標達成とさせてください。
明日から2連休です。
色々な誘惑がありそうですが、自分を律して頑張ります。
本日もお疲れ様です。
今日の振り返りです。
[食べ物]
朝ごはん:納豆3パック
昼御飯:6Pチーズ
夜ご飯:6Pチーズ+青汁+プロテイン
[運動]
散歩:30分
[お金]
特に無駄遣い無し
以上より目標達成とさせてください。
明日から2連休です。
色々な誘惑がありそうですが、自分を律して頑張ります。